篆书练线条的圆劲，隶书练波磔的开张，两者都适合作为楷书之前的铺垫。陪练的重点是每天写一点，每周改一次。

需要准备什么

一支兼毫或羊毫大楷笔、半生熟宣或毛边纸、墨汁即可，初期不建议买太贵的纸。字帖推荐《峄山碑》《袁安碑》入门篆书，《曹全碑》入门隶书，我会按你的手感推荐其中一本。

陪练需要按时提交作业才能形成节奏，如连续两周未提交，本周陪练顺延一次。

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